تبلیغات در اینترنتclose
آیا می‌خواهید عزت نفس خود را تقویت کنید؟ این ۷ عادت سمی را کنار بگذارید

درحال بارگذاری ....
سایت عاشقانه رویای خیس
موضوعات مهم در یک نگاه
جدیدترین مطالب سایت
قوانین کلی انجمن
نویسنده آیا می‌خواهید عزت نفس خود را تقویت کنید؟ این ۷ عادت سمی را کنار بگذارید

275 بازدید

آفلاین

اطــــلاعــات کــاربــر
ارسال ها : 5
تاریخ عضویت : 2 /10 /1396
لایک شده : 2
مـشـاهـده پـروفـایـل مـن


1- داستان زندگی خود را در صورتی که قهرمان آن نیستید، دور بیاندازید.
یک دفترچه یادداشت زیبا و جدید بخرید. در اولین صفحه خالی آن، داستان خود را بنویسید. یک نگاه هدفدار داشته باشید. آیا داستان زندگی شما غمگین است؟ خشم آور است؟ شما بدشانس هستید؟ آیا دیگران را سرزنش می‌کند؟ آیا شما قربانی هستید؟ در صفحه بعد، برخی چیزها را تغییر دهید. مسئولیت‌‌پذیرترباشید. صفحه صفحه‌ی آن دفترچه در اختیار شماست تا داستان زندگی خود را تغییر دهید. وقتی داستان زندگی شما در دفترچه یادداشت تغییر می‌کند، به طور حتم متوجه تغییراتی در زندگی واقعی خود خواهید شد.

2- دست از شکایت کردن بردارید
آیا ندای درونی‌تان از شما انتقاد می‌کند؟ آیا اگر دشمنتان در درون شما باشد می‌توانید کار انجام دهید؟ اگر با خودتان به گونه‌ای حرف می‌زنید که تاکنون با کس دیگری صحبت نکرده‌اید، دست از این رفتارتان بردارید.

3- وقت خود را با کسانی که خوشایند شما نیستند، سپری نکنید
آیا کسانی در زندگی شما وجود دارند که دائم از شما انتقاد می‌کنند؟ کسانی که فکر می‌کنید سمی و مضر هستند؟ آیا کسانی هستند که انرژی شما را می‌گیرند؟ آیا کسانی وجود دارند که نمی‌توانید بگویید دوستتان هستند یا دشمنتان؟ شما کاملاً در قبال آدم‌ها اطرافتان، مسئولید.

4- خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
وقتی به خودتان می‌گویید که دیگران بهتر از شما هستند، هرگز نمی‌توانید اعتماد به نفس پیدا کنید. روی کاری که باید انجام دهید، تمرکز کنید. به درون خود نگاه کنید. شما با تقویت درون خود می‌توانید به موفقیت برسید.

5- احساساتی که شما را آزار می‌دهند به دوش نکشید
آیا احساس خشم، ناراحتی و انتقام دارید؟ این چیزها مثل آن هستند که برای رفتن به صحرا به جای آب با خودتان سم ببرید. این احساسات را از خودتان دور کنید. بخشش داشته باشید.

6- این باور که باید هر چیزی را تمام و کمال بدست بیاورید را از خود دور کنید
در عوض، ریسک کنید. کارهای سخت و دشوار انجام دهید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد. هر روز به فکر یادگیری چیزهای جدید باشید.

7- به کارهایی که دوست ندارید انجامشان دهید، نه بگویید
این کار اغلب با عدم تایید دیگران مواجه می‌شود و ممکن است برخی از آن دوست- دشمنان خود را از دست بدهید. اما با این کار زمان بیشتری برای انجام کارهای مهمتر پیدا خواهید کرد.
حالا که زمان بیشتر، انرژی بیشتر و دیدگاه‌های جدید دارید، چیزهایی هستند که باید به زندگی خود بیافزایید.
تاپیک های مرتبط
موضوع
[Post_Title]
شنبه 02 دی 1396 - 22:21

لایک شده از این مطلب : 2 کاربر stare | mahpishooni |
نویسنده آیا می‌خواهید عزت نفس خود را تقویت کنید؟ این ۷ عادت سمی را کنار بگذارید
آفلاین

اطــــلاعــات کــاربــر
ارسال ها : 1
تاریخ عضویت : 20 /11 /1396
محل زندگی : گرگان
سن : 19
لایک ها : 2
مـشـاهـده پـروفـایـل مـن

عالی بود تشکر تصویر: /weblog/file/forum/smiles/8.gif
جمعه 20 بهمن 1396 - 03:44




برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.


تمامی حقوق مادی و معنوی برای رویای خیس محفوظ است و هر گونه کپی برداری از آن خلاف قوانین می باشد.

کدنویسی و طراحی : هایپر تمپ